2024年7月对应农历六月和闰六月，民间选剃头吉日通常会参考黄历中的宜剃头、除服、整手足甲等条目，根据常见通书，7月1日农历五月廿六宜剃头，7月7日农历六月初二宜剃头，7月15日农历六月初十宜剃头，7月23日农历六月十八宜剃头，7月28日农历六月廿三宜剃头，7月31日农历六月廿六宜剃头，这些日子多与除旧布新、清洁身体有关，适合剪去旧发、换个新形象。
不过黄历版本不同，宜忌会有细微差别，比如有的通书把7月10日也列为宜剃头，有的则标为忌，如果你特别在意传统说法，建议以家里长辈常用的那本黄历或当地老理发师的经验为准，更稳妥的办法是避开农历七月鬼月，但2024年农历七月从8月4日才开始，所以整个7月都还在农历六月和闰六月,整体上比8月更宽松。
选择吉日时还要看具体时辰，传统上剃头最好选上午辰时到午时，也就是早上7点到下午1点之间，阳气上升，寓意精神焕发，下午3点后尤其是傍晚，老一辈认为不宜动刀剪，如果只是日常修剪，不必太拘泥，但给宝宝剃满月头或老人做寿头,选上午的吉日就更有讲究。
给宝宝剃满月头或百天头，2024年7月里7月7日、7月15日、7月23日都是不错的选择，民间认为这些日子剃头能让宝宝头发长得更浓密，但实际效果主要看遗传和营养，操作时要注意：理发工具必须彻底消毒，最好用婴儿专用理发器，剃完后立刻用软毛刷清理碎发，避免扎到皮肤，夏天剃光头反而容易晒伤头皮,建议留一两毫米长度。
给老人剃头，很多人会选农历初二、十六，因为这两天是传统祭拜日，寓意平安，2024年7月7日正好是六月初二，7月21日是六月十六，都可以考虑，老人头皮薄、毛囊脆弱，剃头时不要用刮刀贴根刮，用推子留3毫米左右最安全，如果老人有高血压或糖尿病，剃头前先测血压血糖,避免因紧张或长时间低头引起不适。
年轻人如果只是想换个发型，不必严格看吉日，但可以避开农历六月廿九和闰六月初一交界的那两天，也就是7月29日和7月30日，部分通书认为这两天“月破”，动刀剪不吉利，当然这更多是心理安慰，实际影响不大，真正影响发型效果的是理发师的技术和你的发质，选个自己空闲、心情好的日子去,比硬凑吉日更实在。
七月正值盛夏，剃头后头皮直接暴露在阳光下，容易晒红脱皮，建议剃头后出门戴透气棉帽或打遮阳伞，尤其是上午10点到下午4点紫外线最强的时候，刚剃完头不要立刻用冷水洗，毛囊处于张开状态，冷水刺激容易引起头痛，等两小时后再用温水冲洗，水温控制在38度左右，洗完用毛巾按干,不要用力搓。
如果想自己在家剃头，先准备好围布、推子、梳子、海绵和爽身粉，推子从下往上逆着毛流推，每推一下用梳子比一下长度，避免推歪，脖子后面的碎发可以用海绵擦掉，再扑一点爽身粉吸走细碎毛发，万一推坏了，不要慌，用小号限位梳慢慢修，实在不行就戴帽子等一周，剃头吉日只是讨个好彩头,工具消毒和手法安全才是第一位的。
最后提醒一句：2024年7月没有特别严重的剃头禁忌日，只要避开自己生日当天和家里忌日，其他日子都可以灵活安排，如果实在拿不准，就选7月7日、7月15日、7月23日这三天，它们既是传统吉日，又都在周末附近，方便约理发师，剃完头记得吃碗面或鸡蛋，寓意圆满顺遂,也算给生活添点仪式感。