拆除旧房在传统观念里是“破旧立新”的大事，动土之前选个合适的日子和时辰，既是对施工安全的心理暗示，也寄托了家人对未来新生活的期盼，从现实角度看，择日并非纯粹迷信，它往往结合了天气规律、农事节气以及家庭成员的时间安排，比如在南方，避开梅雨季和台风季拆除旧房,能减少墙体倒塌和物料受潮的风险。
许多老一辈人坚持查黄历，重点看“宜拆卸”“宜破土”等字样，黄历中的“破日”“危日”通常被认为不适合动土，而“成日”“开日”则相对吉利，这些说法虽然没有科学定论，但作为一种民俗文化，在拆迁前翻一翻老黄历，至少能让家里长辈安心，查询时要注意，不同版本的黄历可能标注不一致,最好以当地通书或口碑较好的择日软件为准。
现在查拆除旧房的吉日吉时，最方便的工具是手机上的专业择日软件，中华万年历”“择吉日”等，打开软件后选择“拆除”或“破土”类别，输入户主生肖和旧房坐向，系统会列出未来几个月内适合的日子，需要留意的是，软件给出的吉时通常以北京时间标注，如果旧房所在地与北京时差较大，要按真太阳时换算,否则可能错开真正的吉时。
除了软件，还可以请教当地懂择日的先生，他们会结合户主一家人的生辰八字，排除与家人生肖相冲的日子，例如户主属鼠，就要避开午日；属牛则避开未日，同时要避开“三煞方”，比如2025年三煞在正南，如果旧房大门朝南，动土时就要从其他方位先开始，实际操作中，很多人会选在农历每月初二、十六前后的晴天上午，因为这段时间阳气上升,工人精力也充沛。
选到吉日后，吉时的把握同样关键，传统上拆除旧房多选在上午辰时（7点到9点）或巳时（9点到11点），这两个时辰阳气最旺，寓意“蒸蒸日上”，尽量避开午时（11点到13点），因为午时阳气过盛转阴，有些地方认为此时动土容易引发口角，如果因为工期只能选下午，那么申时（15点到17点）也是可接受的备选,但不要拖到酉时之后。
从施工安全出发，吉时确定后要提前一天通知工人和挖机师傅，早上开工前，先由户主或长辈在旧房正厅点三炷香，告知土地神和祖先，然后从屋顶或主梁开始拆除，拆除顺序一般遵循“从上到下、从内到外”，先拆瓦片、木梁，再拆墙体，如果吉时是7点，那么6点半就要清场，确保老人小孩远离作业区，雨天和大风天即使黄历显示吉利，也应果断改期,安全永远比日子重要。
很多人以为吉日吉时查一次就能管整个拆除工程，其实传统择日只针对“第一次动土”那一刻，也就是说，只要在选定的吉时内砸下第一锤或拆下第一片瓦，后续几天的拆除工作就不必再重复查日子，有人执着于“必须整点开工”，但吉时是一个时间段，比如辰时是7点到9点，在这两个小时内动工都算吉利,不必卡在7点整。
如果因为天气、审批或工人安排导致错过吉日，不必过度焦虑，可以请择日先生重新推算，或者选下一个“天德”“月德”合用的日子，更务实的做法是：把吉日吉时当作一个提醒自己做好准备的节点，提前检查旧房周边电线、水管是否切断，确认邻居房屋安全距离，心里踏实了，开工自然顺利，吉日吉时是辅助，认真规划和安全措施才是拆除旧房真正的“护身符”。