很多人办喜事时会找民俗相关的说法，根据生日选结婚吉日是不少人会考虑的方向，传统民俗里，生日关联着个人的生辰气场，选和生日适配的日子，是想让两个人的结合贴合彼此的气场，图个安稳顺遂，比如长辈常说，选和新人各自生日干支相合的日子，能减少往后生活里的磕碰，这种说法在不少有传统观念的家庭里还挺受重视，不过民俗里的说法更多是心理层面的慰藉，没有科学依据能直接证明它对婚姻有实际影响,大家不用把它当成必须遵守的硬性规则。
要是想按生日选结婚吉日，有几个简单可操作的办法，不用找太复杂的专业人士也能试，比如先记下两个人的农历生日，找干支历里和各自生日干支相生的日子，比如生日干支是甲子，选乙丑、丙寅这类和它相生的日子就行，也可以查黄历里的“宜嫁娶”项，再结合自己的生日挑，避开和生日干支相冲的日子，比如生日是甲午，就别选庚子、丙午这类相冲的日子，现在不少手机日历APP也有这类功能，输入生日就能筛选出适配的嫁娶吉日，操作起来挺方便,不用花额外的钱。
根据生日选吉日不是唯一的标准，得结合实际情况调整，比如挑好的生日吉日要是赶上工作日，很多上班族没法请假办婚礼，就得往后挪到周末，这时候就不用硬卡生日相关的说法，还有像亲友的时间、酒店的档期、婚礼策划的安排这些实际问题，都比单纯按生日选日子重要，比如小两口想请外地的亲戚来参加婚礼，就得选大家都有空的周末，哪怕这个日子和生日的适配度一般,也比硬选没人能来的日子强。
现在越来越多年轻人觉得，根据生日选吉日只是个参考，不用太较真，比如有对小情侣，按生日选了个日子，结果赶上其中一方家里有急事，就临时改了日子，婚礼办得也很热闹，婚后过得挺幸福，其实婚姻过得好不好，靠的是两个人往后的相处，不是选的日子好不好，要是把太多精力放在按生日挑吉日上，反而会因为选日子的分歧闹矛盾,那就得不偿失了。
选结婚吉日的核心是让自己和身边人都舒服，根据生日选吉日可以当一个小参考，但别把它当成决定婚礼的唯一因素，先把婚礼的实际安排、亲友的时间这些现实问题捋顺，再结合生日的说法挑个合适的日子，这样既保留了一点传统的心意，又不会让自己太累，最后别忘了，婚礼的意义是和爱的人一起迎接新生活，选个大家都开心的日子，比选个所谓的“吉日”更重要。