给宝宝选抓周吉日,得先贴合宝宝的作息和状态，不能硬凑日子，比如宝宝最近刚好打了疫苗，或者有点轻微感冒、精神头不好，就别选那天，不然宝宝没力气参与，抓周也没意义，要是宝宝平时上午九点到十点最清醒，就把抓周时间定在这个时段，选吉日的时候就优先挑这天上午，不用特意改到下午，打乱宝宝的日常节奏，邻居家的宝宝上周满周岁，本来定了周六抓周，结果宝宝前一天晚上发烧到38.5度，临时改到周日，周日宝宝烧退了精神好，抓周的时候还抓了个小算盘，大人也能放开手脚布置，选日子的时候不用特意避开工作日，只要宝宝状态好，工作日抓周也没问题，亲戚里抽一两个有空的长辈来就行，不用凑太多人挤着宝宝。
选抓周吉日可以参考传统里的讲究,但别太钻牛角尖，比如传统里有避开农历三、六、九的说法，其实是说别选这几天的下午，不是完全不能用，只要那天天气好，宝宝状态也不错，就可以用，还有人说要选黄道吉日，其实不用特意翻老黄历，现在手机日历里的宜忌标注，只要那天没有不宜办大事的标注，再结合宝宝情况选就行，小区里张姐给宝宝选抓周日子的时候，特意查了老黄历，选了个所谓的大吉日，结果那天刚好下大雨，路滑，来的亲戚少，宝宝也因为换了环境有点认生，抓周的效果反而不好，选日子的时候更该看重实际情况，不用为了凑所谓的吉日，让宝宝或者家人受累，比如别特意选距离家几十公里的日子，折腾得大家都累。
确定好抓周吉日之后,提前两三天把要用到的东西准备好，别到当天手忙脚乱，比如抓周的道具，要选安全的，没有小零件的，像小算盘、小毛笔、小勺子这些，都要提前洗干净，用开水烫过消消毒，再用干净的布擦干，还有布置的东西，比如红布、气球这些，提前一天晚上布置好就行，别太早布置，怕落灰或者被宝宝碰倒，比如我给我家宝宝准备抓周的时候，提前一天把道具摆好，结果宝宝爬过来抓了个小印章，当天抓周的时候反而没兴趣了，后来才知道宝宝提前玩过道具，新鲜感就没了，选好吉日之后，提前把要请的亲戚问清楚时间，别到当天有人没时间，再临时改日子，要是有亲戚实在来不了，也没关系，抓周本来就是图个热闹，不用太在意人数。
选抓周吉日不用太纠结，只要贴合宝宝的状态，结合实际情况，提前做好准备，就算是个合适的好日子，不用特意追求所谓的完美吉日，毕竟抓周是为了记录宝宝的成长瞬间，只要宝宝开心，家人轻松，这个日子就是最好的，要是实在拿不准，就选宝宝满周岁前后的周末，这样家人都有空，也不用特意请假，还能提前准备好，不会手忙脚乱。