日常想查通书里的吉日，不用特意跑古籍书店，现在手机上的生活类APP、民俗类小程序都能找到现成的内容，操作起来很方便，选渠道时尽量找更新及时、标注清晰的，比如有些工具会把吉日按“宜嫁娶”“宜开工”“宜出行”分类，还会对应不同年份的农历日期，不会混淆时间，如果习惯看纸质的，旧版通书可以去线下的民俗文化市场淘，新版的则能在网上买到带注释的，标注了具体宜忌的细节，不会让人看懵。
查的时候别只盯着“吉日”两个字，要结合自己的实际需求看，比如准备办婚礼的，得看通书里“宜嫁娶”对应的农历日期，还要避开和新人属相相冲的日子，不然就算标了吉日，用起来也不踏实，要是打算出门旅行，就找“宜出行”的日子，顺便看看当天的天气提示，有些通书工具会关联简单的天气信息,能帮着少踩点小坑。
捕捉日是通书里针对捕捞、捕猎这类活动的特殊吉日，判断的核心是看农历的干支和节气配合，比如有些地方的渔民会把秋分前后的某个日子当捕捉日，这时候水温合适，鱼虾活跃度高，捕捞的收获往往比平时多，除了节气，还要看通书里的“宜渔猎”标注，同时避开和自身属相相冲的日子，比如属虎的就尽量别选冲虎的捕捉日，不然按老说法，容易空手而归。
不同地区的捕捉日会有小差异，不能完全照搬通用的通书内容，比如南方沿海的渔民，会把农历三月的第一个潮汐日当捕捉日，而北方的养殖户，可能会选农历六月的某个晴天当捕捉日，这是因为各地的水产习性不一样，得结合本地的实际情况调整，要是自己拿不准，问问家里有经验的长辈，他们大多知道本地常用的捕捉日,比单纯查通书更靠谱。
用通书查询的时候，要注意区分“通书”和“黄历”，两者虽然内容类似，但通书会加更多民俗细节，比如捕捉日的具体适用场景，黄历则更侧重日常宜忌，别搞混了反而用错，现在有些网络上的通书内容是简化版，只标了大概的吉日，没标注捕捉日的特殊要求，这种情况可以找带“民俗详解”的版本，能看到更具体的操作提示。
选捕捉日还要结合自己的实际情况，比如是小范围的家庭捕捞，还是大规模的商业作业，选的日子也不一样，家庭捕捞的话，选通书里的普通捕捉日就行，不用太复杂；商业作业的话，最好提前一周查通书，同时结合潮汐表，比如选农历十五前后的大潮日，再配合通书里的捕捉日，收获会更稳定，要是遇到通书里的捕捉日和突发情况冲突，比如当天要处理急事，就别硬凑，换个相邻的吉日就行,不用太纠结。
不管是查通书选吉日，还是找捕捉日，核心都是结合自己的实际需求，别生搬硬套，现在很多人觉得这些内容是老讲究，其实它是老辈人总结的生活经验，比如选吉日避开相冲的属相，是为了减少冲突；选捕捉日结合节气和潮汐，是为了提高收获，只要用的时候灵活点，不迷信，只把它当参考，就能帮着少走点弯路,把日子过得更踏实。