月上起吉日的核心是依托农历月份的月相变化，先得把当月的农历月份搞准，不能用公历随便套，比如现在农历七月，对应的月相周期是从七月初一的朔月开始，到七月三十的晦月结束，每一个农历月的天数会有29天或30天，得先翻当年的农历日历确认具体天数，不能凭感觉说七月有30天，要注意，农历月份的划分是按节气里的朔日来的，比如刚过立秋的那个朔日才是七月初一，不是公历的7月1号，确认好农历月份,后续的步骤才有基础。
月上起吉日里的“月上”，指的是月亮升起的时间，得对应农历当天的具体时刻，不能只看日期，比如农历八月十五的满月，一般傍晚六点左右月亮升起，这个时间点就是当天的“月上”节点；要是农历初三的新月，月亮升起时间是傍晚七点多，这个节点就和十五不一样，实际操作时，能查天文软件里的月亮升起时间，也可以看当地的日落时间，月亮一般在日落前后半小时到一小时升起，不同农历日期的月上时间差得挺多，得精准对应当天的时刻，不能笼统说“晚上月亮出来的时候”。
月上起吉日的筛选，是看月上当天的干支和五行搭配，还有和使用者的生辰八字有没有适配性，比如农历九月初九的月上节点，对应的干支是甲戌，五行属木，要是使用者生辰八字里木弱，这个日子就适合选；要是木旺，就避开，还要看当天的宜忌，比如宜开市、宜嫁娶的日子，得结合实际需求，比如要开小店，就选月上当天干支里有财星的日子，要办喜事，就选干支和新人八字相合的日子，不能随便挑月上的日子,得结合自身需求筛选。
筛选出来的日子还要核对传统宜忌，不能只看干支，比如有些月上日子是“四离日”，传统里不适合办大事，就算干支合适也得避开；有些是“六合日”，适合合作、签约，就可以优先选，还要结合当天的实际情况，比如月上当天要是赶上周六周日，能方便亲戚朋友参加，办喜事就合适；要是赶在工作日，办大事可能耽误时间，得灵活调整，比如去年农历三月十五的月上日子，干支和我朋友的八字适配，又赶上周末，他就选那天办婚礼,反响还不错。
月上起吉日的步骤要一步步来，先确认农历月份，再找月上时间，接着筛选适配的日子，最后核对宜忌和实际情况，不能跳过任何一步，要是遇到月上时间和宜忌冲突的情况，不用死抠，比如选月上前后一天的日子，只要干支和月相适配就行，不用太拘泥于固定日期，实际用的时候，多翻当年的农历日历，结合天文软件的月相数据，再对照自己的需求,就能选到合适的日子。